বুধবার ১৮ জুন ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | পারিবারিক হিংসার শিকার? কীভাবে বাঁচার পথের দিশা পাবেন? হদিশ দিলেন আইনজীবী

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০২ মে ২০২৫ ২৩ : ৫১Soma Majumder


আজকাল ওয়েবডেস্কঃ অভিযোগের সংখ্যা ২৫৭৪৩। তার মধ্যে ২৪ শতাংশই গার্হস্থ্য হিংসার। ২০২৪ সালের হিসেবের খাতায় এমনই তথ্য রয়েছে জাতীয় মহিলা কমিশনের দফতরে। গত ডিসেম্বরের ওই রিপোর্ট অনুযায়ী সবচেয়ে বেশি অভিযোগ (৫৪ শতাংশ) এসেছে উত্তরপ্রদেশ থেকে। 

পুলিশ প্রশাসন থেকে আইনজীবী, সমাজকর্মী থেকে মনোবিদ, সকলেই জানেন পরিস্থিতি আসলে আরও অনেকটাই গুরুতর। খাতায়কলমে জমা পড়া অভিযোগের চেয়ে বাস্তবে এমন পরিস্থিতির শিকার মানুষের সংখ্যাটা অনেক অনেক বেশি। আর তার মধ্যে মহিলা কিংবা পুরুষ, দু’পক্ষই আছেন। ঘাবড়ে যাচ্ছেন? যাওয়ারই কথা। কিন্তু কেন এই হাল, সেটাও তো জানতে হবে। জানতে হবে, কী করে এই পরিস্থিতিতে বাঁচার পথ খুলবে। তা নিয়েই আইনজীবী রম্যানী ঘোষালের মুখোমুখি আজকাল ঘরোয়া। বিয়ে-ডিভোর্স-পারিবারিক হিংসা সংক্রান্ত আইনি সাহায্যের পাশাপাশি রম্যানীর সংগঠন ‘একাকী নয়’-এ এই ঘরনের পরিস্থিতিতে মানসিক সহায়তাও দেওয়া হয়। 


ঘরের ভিতর আঁধার

বিয়ে করেছেন। অনেকটা স্বপ্ন আর আলো-আলো একটা জীবনের প্রত্যাশায় এসেছেন নতুন একটা পরিবারে। কিন্তু সেখানেই যদি অপেক্ষায় থাকে অনেকটা অন্ধকার। তথাকথিত কাছের মানুষদের কাছ থেকেই জোটে অত্যাচার? সে শারীরিক, মানসিক বা ইমোশনাল, যে পথেই সে অভিজ্ঞতা হোক না কেন, নির্যাতন তো নির্যাতনই।

কিন্তু কেন এমন হয়

রম্যানীর কথায়, “পরিবার শব্দটার মধ্যেই লুকিয়ে আছে জীবনের সব আনন্দ। একটা আশ্রয়, বাইরের পৃথিবীর সঙ্গে কঠিন লড়াইয়ে সাহস জোগানোর ঠিকানা। আদিম যুগে যখন মানুষ বিজ্ঞানের সন্ধান পায়নি, তখন থেকেই নিজেদের রক্ষার তাগিদে মানুষ দলবদ্ধ হয়েছে, সমাজের সৃষ্টি হয়েছে, আবার তা ভেঙে এসেছে যৌথ পরিবার। ক্রমশ নিজেদের স্বার্থে ও অর্থনৈতিক, মানসিক, সামাজিক নানা কারণে তা-ও ভাঙতে ভাঙতে সেগুলোও প্রায় বিলুপ্ত। শুরু হয়েছে আমি-তুমি-একটা দুটো বাচ্চা নিয়ে ভালভাবে থাকার জন্য বাঁচার লড়াই। আর এর ফলে স্বার্থপর হতে হতে কোথায় যেন তলিয়ে যাচ্ছে সামাজিক মূল্যবোধগুলো। ভাল থাকতে গিয়ে কতটা ভাল থাকছি, তার সংজ্ঞা্টাই আমরা জানি না। এর থেকেই তৈরি হচ্ছে হিংসা, নিষ্ঠুরতা। বাবা মা সন্তানকে সুখী রাখতে পারছে না— এই অজুহাতে সন্তান তাদের দায়িত্ব নিতে অস্বীকার করছে। আবার স্বামী স্ত্রীর বিরুদ্ধে, স্ত্রী স্বামীর বিরুদ্ধে, এমনকি ছোট ছেলে-মেয়েরাও এই পারিবারিক হিংসার কবলে পড়ে যাচ্ছে। বাবা মা সময় না দিতে পারায় বাচ্চাকে ভুলিয়ে রাখার জন্য হাতে তুলে দিচ্ছে নানা দামি উপহার। বাচ্চা ক্রমশ নিঃসঙ্গ হয়ে পড়ছে। তৈরি হচ্ছে ডিপ্রেশন নামক গালভরা নাম। এই একাকীত্বের শিকার কেবল ছোটরাই নয়। পরিসংখ্যান বলছে, সব বয়সের মানুষের মধ্যেই ক্রমশ তা বেড়ে চলেছে। অনেকেই তাদের মানসিক স্থিতি বজায় রাখতে পারছে না। আবার পাছে তাকে কেউ পাগল ভাবে, তাই মনোবিদের কাছে যেতেও ভয় পাচ্ছে। আর পারিবারিক হিংসায় দেখা যাচ্ছে উকিলের পরামর্শ নেওয়া তো দূরের কথা, সম্মানহানির আশঙ্কায় পুলিশের কাছে নালিশ জানাতেও অনেকে অনিচ্ছুক।” 


মনের গভীরে বিপদ

বিপক্ষ যখন পরিবার, তখন কী করবেন, কী ভাবে করবেন, সেটা বুঝে পাননা অনেকেই। লোকে কী বলবে-র ভয়ও তাড়া করে অহরহ। মনের কথা খুলে বলার লোক কিংবা বলে ফেলার সাহস, দুটোর অভাবেই ভোগেন অনেকে। কিন্তু দিনের পরদিন মুখ বুজে সবটা সয়ে যাওয়ার মাসুল গোনে মন। তার গভীরে বাসা বাঁধে অবসাদ, মানসিক চাপ। সমস্যা যখন মাত্রা ছাড়ায়, ধৈর্যের বাঁধ ভাঙে। কিংবা সইতে সইতে মনের সমস্যাও চরমে পৌঁছয়। রম্যানী যেমন বলছেন, “মানুষের জীবনে খাওয়াদাওয়া, জামাকাপড় আর মাথার ছাদের বাসনা ছাড়াও মনের গুরুত্বও কিন্তু কিছু কম নয়। মন চায় মনের মতো সঙ্গী। কিন্তু চাইলেই কি সব পাওয়া যায়। তাই আমরা অন্য অনেক মরীচিকার পেছনে ছুটি। টাকা সব সুখ দেবে, এই আশায় কাজ, কাজ আর কাজ করে চলি। সারা শরীরের যত্ন নিই। কিন্তু মনের আবার কিসের যত্ন? এই তো সিনেমা দেখছি, পার্টিতে নাচছি, গল্পের বই পড়ছি,  আঁকছি...  আর কী চাই এই মনটার? তবু মন ক্লান্ত হয়, কথারা জমে থাকে বুকে। ভাঙছি, তবু আমি কি পাগল যে মনের চিকিৎসা করাব? মনের কথা আগলহীন ভাবে খুলে দেব? অথচ এর থেকেই জন্ম হয় হিংসার। বিশেষত গার্হস্থ্য হিংসায় যারা অত্যাচার করে বা যারা অত্যাচারিত হয়, দু’তরফই এর শিকার। মনের রোগ এখন মহামারী। আর প্রিয়জনকে হত্যা বা আত্মহত্যা এখন জলভাত। তা থেকে বাঁচতে শুরুতেই দরকার মন খুলে কথা বলার আর আইন কীভাবে পাশে থাকতে পারে তা বোঝার।”

আলোর পথ

সমস্যা যখন আছে, সমাধানও নিশ্চয়ই আছে। অন্ধকার সুড়ঙ্গের ওপারটায় যেমন আলো থাকে। গার্হস্থ্য হিংসা থেকে বাঁচতে বা পারিবারিক জটিলতার জেরে মনের সমস্যা এড়াতে তবে কী করবেন? “এই সমস্ত ক্ষেত্রে দরকার মানসিক আশ্রয়। প্রয়োজন বিশ্বস্ত বন্ধুর। বিশেষ করে প্রিয়জনদের কাছে যারা অত্যাচারিত হয় বা তাদের অত্যাচার করে, তাদের এই ভরসাটার খুব দরকার। এমন মানুষদের মনের যন্ত্রণা খুলে বলার সুযোগ করে দিতে আছে মনোবিদ বা নানা ধরনের সংস্থা বা সংগঠন। আইনি পরামর্শ দিতে আছেন আইনজীবীরা। দরকার শুধু সাহস করে এগিয়ে আসা, মনের কথা খুলে বলা এবং নিজের উপর ভরসা রাখা


Domestic Violence Violence

নানান খবর

টাক পড়ে একাকার? অকালে পাক ধরেছে চুলে? এই ঘরোয়া হেয়ার সিরামেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুলের যাবতীয় সমস্যা

শুক্রের মালব্য রাজযোগে ৫ রাশির চোখ ধাঁধানো উন্নতি! অঢেল টাকায় ভরবে পকেট, অর্থলাভে কপাল খুলবে কাদের?

টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল

একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা

কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল

কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার

কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?

কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার

প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ

টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে

রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না

স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও

একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল

পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন

মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক

ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ

সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর

গোয়ায় ঘুরতে গিয়ে বিয়ের পরিকল্পনা ছিল, ঘন জঙ্গলে প্রেমিকাকে নিয়ে গিয়ে তরুণ যা করল, দেখে শিউরে উঠল পুলিশ

মিসাইল না, সার্বভৌমত্ব না, ভারতের বিদেশনীতির চালিকাশক্তি সামাজিক ঐক্য: পি এন হাসকর

আয়াতোল্লাহকে শেষ করাই লক্ষ্য! ট্রাম্পের কাছে সাড়ে ১৩ হাজার কেজির ‘বাঙ্কার বাস্টার’ চাইছেন নেতানিয়াহু

অস্কার পাওয়ার ‘মিশন’ পসিবল করলেন টম ক্রুজ! চলতি বছরেই হলি-নায়কের হাতে উঠছে অ্যাকাডেমি পুরস্কার

লক্ষ্য সেই জাফর এক্সপ্রেস, বিস্ফোরণে ছ’‌টি বগি লাইনচ্যুত, নেপথ্যে কারা?‌ 

ভারতে বাড়ছে বেকারত্বের হার, কোথায় খামতি থাকছে

মোদি-ট্রাম্প ফোনালাপ: ক্রোয়েশিয়া নিয়ে স্পষ্ট বার্তা দিলেন প্রধানমন্ত্রী

৩০ বছরের বান্ধবীর সঙ্গে ছুটিতে স্পেনের ওয়ান্ডারকিড, পেলেন প্রাণহানির হুমকি

নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে নয়ানজুলিতে পড়ল বাস, মৃত এক, আহত বহু 

'এখনই ডিলিট করুন হোয়াটসঅ্যাপ', নাগরিকদের অনুরোধ ইরানের, কেন জানেন?

বিরিয়ানি খাওয়া নিয়ে খোঁচা, সামিকে রাগিয়ে দিতেই যা হয়েছিল আজও ভুলতে পারেননি শাস্ত্রী 

একসময় পরম বন্ধু, এখন আদায়-কাঁচকলায় ইরান-ইজরায়েল, সম্পর্কের সমীকরণ বদলাল কীভাবে?

মাধ্যমিকের ফলাফলে বিরাট বদল, প্রথম দশ শীর্ষ স্থানাধিকারীর তালিকা আরও দীর্ঘ হল, ঘোষণা শিক্ষামন্ত্রীর

রোহিতকে ছুঁলেন ম্যাক্সওয়েল, টি-২০ তে গড়লেন নতুন রেকর্ড

ভয়ঙ্কর! ৮ বছরের নাবালিকাকে ধর্ষণ করে খুন, প্রতিবেশী যুবককে গণপ্রহার স্থানীয়দের, মৃত অভিযুক্তও

বাঙালির মাথায় সেরার মুকুট, কম্পিউটার সায়েন্সের নোবেল ‘গোডেল প্রাইজ’ পেলেন ঈশান চট্টোপাধ্যায়

আদতে ভদ্র, সভ্য, কিন্তু পাত্রের চরিত্র কেমন? বান্ধবীর অ্যাকাউন্ট থেকে খোশ গল্প, সত্যিটা জানতেই মাথায় হাত তারুণীর

লন্ডনে বিরাট আমন্ত্রণ, সিরিজ শুরুর আগে গিল-পন্থদের বাড়িতে ডাকলেন কোহলি

ইংল্যান্ডকে বিশেষ মন্ত্র, একজন ব্যাটারকে টার্গেট করার পরামর্শ প্রাক্তন তারকার

মৃত বলে ঘোষণা করে দিয়েছিলেন ডাক্তার, শেষকৃত্যের আগেই ঘটল অবাক কাণ্ড, থানেতে শোরগোল

অবিরাম বৃষ্টি গোটা বাংলায়, বর্ষার শুরুতেই অতি ভারী বর্ষণের দাপট, আজ দক্ষিণবঙ্গের ৬ জেলায় লাল সতর্কতা

'অদ্ভুত মানসিকতা', ইংল্যান্ডের প্রাক্তন তারকার মন্তব্যকে কেন্দ্র করে সোশ্যাল মিডিয়ায় সমালোচনার ঝড়

‘ওয়েলকাম টু দ্য জঙ্গল’ কি বাতিলের পথে? কেন বন্ধ হল অক্ষয়ের এই ছবির শুটিং?

‘যুদ্ধ শুরু হয়ে গিয়েছে’, ট্রাম্পের ‘শর্তহীন আত্মসমর্পণ’-এর হুঁশিয়ারির পরেই বার্তা খামেনেইয়ের

সোশ্যাল মিডিয়া